L’oxymètre de pouls est devenu un outil essentiel pour surveiller la santé des patients. Il permet de mesurer rapidement et facilement le niveau d’oxygénation du sang à travers une simple pince placée sur le doigt. Dans cet article, découvrez ce qu’est un oxymètre de pouls, comment il fonctionne, ses avantages et des conseils pour l’utiliser correctement. Lire plus de Tout savoir sur l’oxymètre de pouls : fonctionnement, utilité et conseils
Vous vous êtes déjà demandé pourquoi vous baillez sans arrêt ? Saviez-vous que cela peut être lié à votre santé cardiaque ? En effet, des perturbations dans l’activité cardiaque peuvent déclencher un bâillement excessif. Mais ce n’est pas tout, le bâillement peut également être un symptôme du syndrome d’apnée obstructive du sommeil (SAOS) ou être lié à des changements hormonaux, à la fatigue chronique et même à la dépression. Et si votre posture était en cause ? Une mauvaise position du corps peut aussi déclencher le bâillement. Dans cet article, nous explorerons toutes ces causes et leurs implications pour votre bien-être. Lire plus de Les secrets cachés derrière un bâillement incessant : Symptômes à surveiller et causes surprenantes
L’aquabike a commencé à envahir les centres de remise en forme au début des années 90, et depuis, de nouveaux adeptes sont séduits par l’activité. Si beaucoup se sont tout de suite mis à le pratiquer sans aucune hésitation, d’autres doutent encore de l’efficacité de l’aquabike pour préserver la santé. Les « à priori » qui ont été rattachés à l’aquabike, entre autres le soi-disant « sport des séniors », ne sont pas fondés. L’aquabike est une activité qui a le vent en poupe, chez les jeunes comme chez les personnes d’un certain âge. Bénéfique et pour le corps et pour l’esprit, voici quelques raisons qui ont incité ceux qui en sont devenus accros à continuer à pédaler davantage dans l’eau. Lire plus de 5 raisons de se mettre à l’aquabike
Les personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer ou de démence mangent souvent moins qu’avant. Cela peut être dû à des problèmes médicaux liés à la mastication, à la déglutition ou à la digestion des aliments. Parfois, les personnes se désintéressent tout simplement de la nourriture. Cela peut se produire pour une longue liste de raisons, notamment la perte du goût et de l’odorat, la perte de mémoire et le fait de penser avoir déjà mangé. La capacité et l’envie de manger tendent à s’aggraver au fur et à mesure que la maladie progresse et s’assurer qu’une personne atteinte de démence mange un repas nutritif, ou mange suffisamment, peut devenir un véritable problème pratique et émotionnel pour l’aidant. Nous avons dressé ici une liste de 8 conseils pratiques pour aider une personne atteinte de démence à manger davantage. Lire plus de 8 conseils pratiques pour aider une personne atteinte de démence à manger davantage
Pour se maintenir dans une parfaite santé physique et intellectuelle, il s’avère nécessaire de prendre soin de vous et de votre hygiène de vie. Cela passe par une alimentation saine, une activité physique régulière, un bon sommeil, la pratique de loisirs et de jeux. Une alimentation saine et variée reste la clé essentielle et la base de la santé pour les bébés, les adolescents, les adultes et les seniors. Si vous avez plus de 65 ans, voici quelques conseils pour un régime alimentaire de centenaire ! Lire plus de Séniors : nos conseils pour devenir centenaires
Chacun gère le vieillissement de manière un peu différente. Bien que nous espérions tous vieillir avec grâce, des problèmes médicaux complexes, des douleurs, des troubles cognitifs et d’autres difficultés particulières peuvent parfois rendre le vieillissement incroyablement difficile. Si vous trouvez que vos parents vieillissants deviennent un peu plus difficiles, vous n’êtes pas seul. Même les adultes les plus gentils et calmes peuvent se mettre en colère, s’entêter ou devenir carrément grossiers en raison de la litanie d’obstacles que le vieillissement peut parfois apporter.
Votre objectif principal est de réussir à soutenir vos parents vieillissants sans causer de dommages ou de détresse à votre relation ou à votre propre santé mentale. Voici quelques moyens de vous assurer que votre proche vieillissant est en sécurité et en aussi bonne santé que possible, même s’il n’est pas le plus réceptif à votre aide. Lire plus de Comment réussir à soutenir des parents âgés récalcitrants ?